Хочу видеть четко без очков

Скажу очкам — «НЕТ!»

Видеть четко без очков

Здравствуйте, дорогие друзья!

С вами Елена Нестерова после довольно длительного перерыва. Два месяца не занималась своим любимым Полезным блогом. По семейным обстоятельствам, как пишется в заявлениях на работе.

В это же время  у меня появились еще два новых увлечения, которые потеснили мультиварку.  Она у меня тоже остается такой же любимой, готовлю все то, о чем вам рассказывала на страницах блога. Рассылка рецептов также продолжается. Количество подписчиков увеличивается, чему я очень рада.

О гимнастике «Рождение звезды» я рассказала женщинам сразу, как только узнала, что это такое. Вот уже шесть месяцев моего опыта в этой женской практике. Времени она занимает немного. Зато чтение женских дневников и знакомство с отзывами о гимнастике увлекает и незаметно поглощает время.

И вот буквально месяц  назад я «запала» еще на одну гимнастику. На это раз для глаз. Если интересно, если вас волнует ваше зрение и вы хотите сделать его лучше, то читайте дальше.

Если вы раньше безрезультатно пытались «тренировать» свои глаза, вы можете отмахнуться от любой новой информации.  Я сама до сих пор делала также. Мол, все знаю, все проходили..

Я пять лет носила очки +0.5.  Потом занималась по лекциям Жданова о естественном восстановлении зрения,  сняла очки и не носила их еще целых пять лет, работая с глазами  по разным методикам.

Очки не носила, но 100% зрения не было. как-то обходилась и на работе, и дома. Но избегала лишний раз читать, шить, чтобы не одевать очки, которые улучшают зрение, но ослабляют глаза. И очень радовалась, что мне не нужны очки. Конечно, это была полумера.

Год назад я очки, все-таки, надела. Это случилось в процессе активного развития моего блога, усиленной работы на компьютере. Захотелось лучше видеть, что пишу и какие фото выкладываю.

У меня сложилось впечатление, что небольшое отклонение от нормы зрения исправляется хуже, чем большое. Чувствовала, что здесь нужен какой-то особенный подход, но искать и разбираться не стала, просто надела очки. Как все. Вот сколько людей не заморачиваются и заказывают себе очки. Надо больше диоптрий- делают больше.

Как я попала на рассылку сайта Светланы Чернышевой, я не помню. Вот сейчас посмотрела, что она начала ко мне приходить с середины марта.  «Ваше зрение в ваших руках» — так называется сайт Светланы. Я читала темы писем — «Вижу мир четко», правильные привычки зрения, как контролировать улучшение зрения и т.п.И думала про себя — как здорово! Как правильно! Знаю-знаю! И ни разу не открыла ни одно письмо!!! (Знакомо?) Теперь знаю, что пропустила кучу полезных он-лайн занятий!

Простите, Светлана! Но я ведь все-таки попала на ваш флэшмоб  «Разбуди свое зрение»  и даже затем приобрела семинар в записи «Вижу мир четко 2.0″ и теперь вот об этом и речь!

Хочу объяснить, почему не открывала письма. В свое время я познакомилась с кучей методик, очень увлеклась, все осваивала самостоятельно, но интерес постепенно угас. Уверена, что это прошли многие.

Мне очень нравилась идея, что зрение можно вернуть естественным путем.

Проштудировав основательно Бейтца, Жданова и Норбекова, мне уже не хотелось искать новые материалы. Зачем?!! Четкое зрение я так и не вернула, но старательно «полировала» строчки.

Сейчас, познакомившись с полным описанием методики Светланы Чернышевой от А до Я, я хорошо понимаю, почему зрение не восстанавливается быстро просто от упражнений.

Светлана разработала целую ступенчатую систему, основанную на восстановлении эластичности мышц глаза. В основу положены известные упражнения для глаз Бейтца, его методика расслабления мышц и соляризация. Всем известная гимнастика для глаз — «Вверх-вниз, влево-вправо». У Светланы она настолько преобразовалась, что превратилась в настоящее искусство. Сформирован тонкий инструмент настройки своих, личных, индивидуальных глаз каждого конкретного человека!

Интересная методика проверки зрения по светодиодам.  Это описано и на сайте Светланы.  В курсе семинара предлагаются специальные упражнения со светодиодами.

Я не представляла, что можно так глубоко прорабатывать глаза, так всесторонне работать с мышцами.

Однако для получения результата, кроме знания самой методики, нужны очень важные вещи:

  • очень сильная мотивация,
  • самоорганизация,
  • терпение и упорство
  • любовь к себе и своим глазам.

Для начала можно познакомиться с Пошаговым планом  занятий для начинающих от Светланы Чернышевой.

Я занимаюсь по курсу Светланы почти месяц, осторожно без наскока. Убедилась, что зрение в глазах есть и глазами нужно заниматься. После массажа и проминания мышц четко вижу текст на мониторе. Это такой восторг!

Изучаю свои глаза, приходится немного корректировать упражнения для дальнозоркости, так как Светлана дает методику с уклоном на близорукость.

Чтобы вернуть зрение, нужно очень сильно упереться в эту сторону. Заставлять себя, просить, настраивать. Так как времени понадобиться очень много. Очень часто делать надоедает, часто нет времени или нет условий.

Потихоньку я продолжаю. Потом поделюсь впечатлением.

PS  Вот еще интересная ссылка на комплекс упражнений для глаз http://woman.goltisclub.ru/post/gimnastika-dlya-glaz.html

На главную страницу

Общайтесь со мной

Нет похожих записей.

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

8 комментариев к записи “Хочу видеть четко без очков”

  1. Да, зрением, вернеее восстановлением нужно заниматься постоянно, а иногда просто времени не хватает. Делаю гимнастику для глаз периодически…

  2. Тоже актуальная тема для меня… Может попробую!?

    • При возрастной дальнозоркости — очень трудно сдвинуться с +1. Кажется такая мелочь, а глаз уже имеет другую форму.
      Главное, что бы глаза были в движении, усиливать кровоток.

  3. Ой, здорово то как! Как все это знакомо! И рождением звезды я занимаюсь (правда, сейчас очень не регулярно), и зрением пробовала заниматься и по Норбекову, и по Бейтсу, Жданова пробовала слушать. Были кое-какие результаты, но тоже не 100%, правда, я была не очень усердна в своих тренировках… В последнее время муж активно стимулирует заняться зрением, я начинала делать упражнения, которые мне давал инструктор по йоге (всегда чувствую улучшение зрения, особенно, после того, как смотрю на свечу по несколько минут + пальминг). Все вроде об одном и том же, но руководство к действию — это супер! Обязательно изучу что там и семинар, возможно тоже буду заниматься! Спасибо за статью!

    • Восстановление зрения очень трудоемкий и длительный процесс, нужна постоянная поддержка, мотивация. Взлеты и откаты неизбежны. А видеть хочется. Поэтому — ЗАНИМАЕМСЯ!

  4. Главное упорство! Спасибо!

  5. Юлия:

    Елена, спасибо за статью. Мне нравится Ваш блог тем, что Вы пишите не только рецепты для мультиварки, но и ещё интересные и нужные статьи.