Салаты из весенней зелени

Салат из зелени Салат из заячьей капусты с картофелем

Отварной картофель — 125 г

заячья капуста — 25 г (содержит витамины, регулирует обмена веществ и пищеварение)

растительное масло, соль

Готовится так: заячью капусту перебрать, промыть, нашинковать. Отварной картофель порезать кубиками, смешать с заячьей капустой и заправить растительным маслом. Посолить.

Салат земляничный

Листья земляники — 60 г (аскорбиновой кислоты в листьях больше, чем в плодах!)

листья мяты — 8 г

зеленый лук — 40 г

растительное масло — 8 г

соль, специи

Порядок приготовления: Свежие молодые листья зелени промыть, подсушить на салфетке, нарезать и заправить растительным маслом. Добавить соль и специи по вкусу.

Салаты из весенней зелени

Помогут подкрепить организм при весеннем авитаминозе,  взбодрить от усталости после зимы.

Укрепят сон и иммунитет, пробудят аппетит.

Внесут гармонию и радость в настроение каждого дня!

 

 

Общайтесь со мной

Похожие записи:

  1. Салат из овощей с медом
  2. Картофельная бабка в мультиварке
  3. Жаркое из курицы в мультиварке
  4. Вегетарианский борщ в мультиварке
  5. Как правильно варить борщ?
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

6 комментариев к записи “Салаты из весенней зелени”

  1. спасибо, интересно написано, есть над чем подумать. Успехов вам и вашему сайту.

  2. Спасибо за весенние салаты, очень полезные .

  3. Здравствуйте! Очень приятно побывать у вас в гостях. Очень все интересно, захватывающе и великолепно. Не часто встретишь такой профессиональный подход к своему любимому делу и такое прекрасное объяснение вопроса для своих гостей и посетителей. Я вам желаю продвижения, успехов и достижения своей мечты. А так же предлагаю посетить мой сайт для взаимообмена комментариями и твитами.

  4. Да, витамины сейчас не помешают. Спасибо!

  5. Земляничный мне очень понравился, только он зеленый будет, а не красный.