Рыба на овощной подушке

8-015 Рецепт «Рыба на овощной подушке» в ваш кулинарный блокнот

Рыба на овощной подушкеЛюбимая рыба (аргентина) — 300 г

Лук репчатый — 1 шт

Морковь — 2 шт (небольшие)

Зелень петрушки — пучок

Ржаная (обдирная) мука — 1 ст.л

Сметана — 4 ст.л

Вода — 75 мл

Рыбу на овощной подушке мы готовили совершенно без масла. Если кого-нибудь это не порадовало -   добавьте его в ваш рецепт.

Рыбу по этому рецепту можно приготовить и в духовке, и на плите. В мультиварке же она не будет кипеть ключом, а медленно и постепенно тушиться.

Приятного аппетита и кулинарных успехов!

 

 

Общайтесь со мной

Похожие записи:

  1. Рыба на пару в мультиварке
  2. Как приготовить рыбу в мультиварке?
  3. Гуляш с овощами в мультиварке
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

10 комментариев к записи “Рыба на овощной подушке”

  1. Наталия:

    Рецепт супер! СПАСИБО!!!

  2. Оксана Мельник:

    Приготовила рыбку по Вашему рецепту, получилось очень вкусно. Даже детки кушали))) Огромное спасибо!!!

  3. Блюдо прямо диетическое.
    Благодарю, добавила в свою копилку :-)

  4. читая вашу статью аж есть захотелось

  5. Очень люблю рыбу с луком и морковью. Правда мы обычно наоборот сначала рыбу выкладываем, а сверху такую подушку и в духовку.
    Спасибо за новый рецепт. Выглядит очень аппетитно.

  6. Замечательный рецепт! И очень полезный, ведь рыба не жаренная.Да еще и с овощами. Спасибо за рецепт.